धनाऊ में सैकड़ों लोगों ने किया योगासन

संजय जैन 

धोरीमना मीडिया।

धनाऊ।अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर स्थानीय हाई स्कूल खेल मैदान में सैकड़ो लोगों ने योग क्रियाएं कर दिवस को सफल बनाया । इस दौरान धनाऊ ब्लॉक नोडल अधिकारी डॉ भंवराराम गर्ग धनाऊ सरपंच रमेश पावड़ जेसिटीओ प्रितमदास चौहान,रा उ मा वि धनाऊ के प्रधानाचार्य अमराराम लिलड़ ,आदर्श विधा मन्दिर के प्रधानाचार्य देरामाराम चौधरी,शिक्षक घेवरचंद सोनी ,निहालचंद गढ़वीर ,भेराराम मुंढ  समेत सैकड़ो लोगों ने भाग लिया। कार्यक्रम में जनप्रतिनिधि,अधिकारी,सरकारी गैर सरकारी स्कूली छात्र,छात्राओं ने योग किया ।नोडल अधिकारी ने बताया कि योग प्रशिक्षक पदमसिंह ने सैकड़ो लोगों को विभिन्न योगासन करवाये । योगासनः अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार प्रार्थना के बाद शिथिलीकरण अभ्यास में ग्रीवा, स्कंध, कटि एवं घुटना संचालन कराया गया। इसके बाद खड़े होकर करने वाले ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन एवं बैठकर भ्रदासन, वीरासन, अर्ध उष्ट्रासन, शंशाकासन, उत्तानमंडुकासन, वक्रासन तथा उदर के बल लेटने वाले मकरासन, भुंजगासन एवं शलभासन तथा पीठ के बल लेटने वाले सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्धहलासन, पवन मुक्तासन समेत कई प्रकार के योगासन करवाए गए। इस दौरान प्रतिभागियों को योग करने का संकल्प दिलाया गया।

कार्यक्रम के अंत मे  ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि योग से शरीर स्वस्थ रहता है । आमजन को प्रतिदिन योग करने की आदत डालनी चाहिए ।